Пятница, 15.12.2017 местное время: 14:05
 

   Вы вошли как Гость   Группа "Гости"| RSS

Главная | | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход

Меню сайта

Архив новостей


Новости по категориям
Обновления на сайте [5]
Новости из классов [209]
Конкурсы, олимпиады [113]
Мероприятия [241]
Результаты учебной деятельности [59]
Инновации [16]
Новости школы [61]
ДОТ [2]
Ресурсный центр [19]
Электронный журнал [1]
Профориентационная работа [19]
Здоровая молодежь - здоровая Россия [108]
ФГОС [124]
Методическая работа [78]
Работа с родителями [75]
Спонсоры [8]
Правовое и патриотическое воспитание [56]
Поговорим о безопасности [38]
80 лет Алтайскому краю [9]
Российского движения школьников [2]
 
Главная » 2017 » Сентябрь » 22 » Позаботимся о здоровье!
09:03
Позаботимся о здоровье!

    С наступлением холодов нас всех - и детей, и взрослых - подстерегает простуда или ОРВИ. Какие меры нужно принять, чтобы защититься от гриппа? Об этом мы поговорили с фельдшером школы Газукиной Светланой Петровной.
Лучшая профилактика - прививка от гриппа, которую ставят и в нашей школе. Она помогает защититься от вируса, и к этому следует отнестись очень серьезно. В настоящее время существуют различные типы вакцин, а дозировка, кратность, способ введения вакцины зависят от очень многих факторов. Оптимальное время для проведения вакцинации против гриппа  -  период с конца сентября по ноябрь. За месяц организм успевает выработать необходимые защитные антитела и подготовиться к наступлению эпидемии.

    Можно обезопасить себя от возможных осложнений и защититься от вирусов, выполняя памятку профилактики простуды и гриппа.

  • Проводить профилактику гриппа и простуды следует путем увеличения времени пребывания на свежем воздухе, совершения походов в баню, питья большого количества жидкости.
  • Соблюдение диеты, основанной на повышенном содержании овощей и фруктов, также является необходимым условием. Тем, кто кушает не совсем регулярно и несбалансированно, рекомендуют витаминсодержащие добавки или внеочередной приём аскорбиновой кислоты (витамин С).
  • Ни в коем случае не забывайте о личной гигиене! Тот, кто регулярно моет руки, болеет намного меньше. Во время пика распространенности гриппа старайтесь не посещать различные массовые мероприятия. Регулярно проветривайте комнаты и делайте влажную уборку. Расставьте во всех жилых помещениях блюдца с мелко нарезанным луком или чесноком — выделяемые ими бактерицидные вещества губительны для вирусов.

     Осень и простуда практически неразлучны. Чтобы не пропустить важные уроки и интересные мероприятия, проходящие в нашей школе, одевайтесь теплее, соблюдайте режим дня, кушайте фрукты и будьте здоровы!

Книс Надежда,

Пресс-центр «ФАКТ».

Категория: Здоровая молодежь - здоровая Россия | Просмотров: 52 | Добавил: mschool | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск


Яндекс.Погода


























Календарь
«  Сентябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Друзья сайта
  • Сайт комитета администрации Мамонтовского района по образованию
  • Сайт учителя Захарьиной Е.А.
  • Страничка учителя Вастьяновой Л.Л.
  • Сайт учителя Кваши О.С.
  • Сайт учителя Артемихиной Е.А.
  • Сайт учителя Шашовой В.Ф.
  • Сайт школьного пресс-центра "ФАКТ"
  • Сайт учителя Кротовой В.Н.
  • Сайт учителя Голтвяницы Е.А.

  • Министерство образования и науки Российской Федерации

     Управление Алтайского края по образованию и делам молодёжи

    Федеральный портал

    Единое окно доступа к образовательным ресурсам  

    Краевые профессиональные объединения педагогов
     
    Алтай молодой



    Сайт информационной поддержки ЕГЭ в Алтайском крае

    Сетевой город. Образование

     

    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Адрес МКОУ "Мамонтовская СОШ":

    Номера телефонов:

    Электронная почта:

    658560, Алтайский край
    Мамонтовский район, село Мамонтово
    ул. Партизанская, 188

    (38583)22159 - директор школы
    (38583)22859 - приемная директора школы
    (38583)22152 - заместитель директора школы
    (38583)22759 - бухгалтерия

    msschkola@mail.ru

    Copyright MyCorp © 2017
    Конструктор сайтов - uCoz